Ваша оценка
NAN1000
Кокосы (Cocos nucifera) являются одним из самых богатых питательными веществами продуктов на планете. Они являются хорошим источником железа, фосфора, цинка и других минералов и витаминов.
Кокосовые орехи также являются хорошим источником белка и клетчатки, в то время как они содержат мало встречающихся в природе сахаров. Согласно недавнему научному консенсусу, насыщенные жиры, содержащиеся в кокосовых орехах, метаболизируются сразу после употребления и не превращаются в холестерин или телесный жир.
Наличие электролитов в кокосовых орехах сделало кокосовую воду самым освежающим и низкокалорийным напитком в тропических странах с незапамятных времен.
03.09.2024